طراحی آزمون توان بی هوازی ویژۀ بالاتنه کشتی برمبنای آزمون وینگیت بالاتنه

نویسندگان

دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

چکیده
توان بی هوازی بالاتنه از نیازهای ویژه در ورزشکاران کشتی می‌باشد که در شرایط آزمایشگاهی توسط آزمون وینگیت دست، اندازه‌گیری می‌شود اما آزمون‌های میدانی تخصصی برای اندازه‌گیری این شاخص محدود هستند. بر همین اساس، در این تحقیق تلاش شد آزمونی میدانی و ویژه طراحی شود که جهت سنجش توان بی‌هوازی بالاتنه کشتی‌گیران از آن استفاده ‌شود. در این تحقیق ۲۰ نفر از کشتی‌گیران با میانگین سنی 2/50± 17/80 سال و قد 7/04 ± 172/90 سانتیمتر و وزن 13/03 ± 66/09 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 2/76 ± 22/20 کیلوگرم بر متر مربع منتخب استان کردستان با سابقه قهرمانی ملی و بین‌المللی و بدون سابقه قهرمانی حضور داشتند.جهت طراحی آزمون،از نردبان سقفی به طول 10متر و حرکت در حالت آویزان از آن با حداکثر سرعت استفاده شد. پس از انجام آزمون وینگیت و آزمون طراحی شده، حداکثر، میانگین و حداقل توان بی‌هوازی و شاخص خستگی توسط فرمول‌های مربوطه محاسبه گردید همچنین ضربان قلب بلافاصله و سطح لاکتات ۲ دقیقه بعد از اجرای آزمون‌ها اندازه‌گیری شد. بنابراین آزمون طراحی شده با مبنا قرار دادن آزمون وینگیت بالاتنه دارای روایی، پایایی و عینیت قابل قبول است و به عنوان آزمونی معتبر ، کاربردی و ویژه، جهت اندازه‌گیری توان بی‌هوازی بالاتنه کشتی‌گیران توصیه می‌شود.

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله English

Designing anaerobic specific upper body power test for wrestling based on upper body Wingate test

نویسندگان English

mobin zibalagha
Hamid Rajabi
Kia Ranjbar
Faculty of Physical Education and Sport Sciences
چکیده English

Anaerobic capacity of the upper body is one of the special needs of wrestling athletes, which is measured in laboratory conditions by the Wingate hand test, but specialized field tests to measure this index are limited. Accordingly, in this research, an attempt was made to design a special field test to It should be used to measure the anaerobic power of the upper body of wrestlers. In this research, 20 wrestlers with an average age of 17.80 ± 2.50 years, height 172.90 ± 7.04 cm, weight 66.09 ± 13.03 kg, and body mass index 22.20 ± 2.76 kg/m2 Kurdistan province team members with national and international championship history and those without championship history were present. The movement in the hanging position was used at maximum speed.After performing the Wingate test and the designed test, the maximum, average and minimum anaerobic power and the fatigue index were calculated by the respective formulas, also the heart rate was measured immediately and the lactate level 2 minutes after the execution of the tests. Therefore, the designed test was based on the test Wingate upper body has acceptable validity, reliability and objectivity and is recommended as a valid and special test to measure the anaerobic power of the upper body of wrestlers

کلیدواژه‌ها English

Wingate test
Upper Body Anaerobic Power
wrestling
1. kheyrabadi.j. Wrestling coaching knowledge. In: kheyrabadi.j, editor. Wrestling coaching knowledge. Tehran: nashre naghoos; 1394. p. 38. [In Persian]
.2 Mirzaei B. The science of training in wrestling. In: Mirzaei B, editor. The science of training in wrestling. Tehran: nashr astane ghodse razavi; 1389. [In Persian]
.3 Lovell D, Kerr A, Wiegand A, Solomon C, Harvey L, McLellan C. The contribution of energy systems during the upper body Wingate anaerobic test. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. 2013;38(2):216–9.
.4 Bompa TO, Buzzichelli C. Periodization-: theory and methodology of training: Human kinetics; 2019.
.5 Karakhanlou R, Kurdi, Mohammad Reza., Gaini, Abbas Ali., Alizadeh, Mohammad Hossein., Vaazmousavi, Mohammad Kazem and Kashif, Majid. Tests to measure physical, skill and mental fitness. Tests to measure physical, skill and mental fitness. tehran: National Olympic Committee of the Islamic Republic of Iran; 1386. p. 23. [In Persian]
.6 Roemmich JN, Frappier JP. Physiological determinants of wrestling success in high school athletes. Pediatric exercise science. 1993;5(2):134–44.
.7 Medicine ACoS. ACSM's health-related physical fitness assessment manual: Lippincott Williams & Wilkins; 2013.
.8 Mirzaei B SR, M. Principles of planning and designing wrestling exercises. In: Mirzaei B SR, M, editor. Principles of planning and designing wrestling exercises. Tehran: Hamit; 1399. p. 17. [In Persian]
.9 Habibi, Dehkhoda, Rajabi, Rezaee. Design of an upper body specific anaerobic power test for wrestling. Research in sports medicine and technology. 2013;6(3):1–14. [In Persian]
.10 Baker J, Davies B. High intensity exercise assessment: relationships between laboratory and field measures of performance. Journal of Science and Medicine in Sport. 2002;5(4):341–7.
.11 Weltman A. The blood lactate response to exercise. Human Kinetics. 1995:81–97.
.12 A S. Validation of some physiological variables of the RAST test using the Wingate test as a criterion in elite futsal players: Tarbiat Moallem University of Tehran; 1387. [In Persian]
.13 Bapiran, Muslim, Rajabi, yosefi. Design of the Basketball Specific Anaerobic Strength Test (BAST). Sports physiology. 2015;7(27):31–44. [In Persian]